Text
1001 KHASIAT BUAH-BUAHAN
Sayuran tidak hanya segar untuk dipandang, di dalamnya terkandung khasiat yang luar biasa. Sayuran memiliki manfaat yang dahsyat bagi Kesehatan tubuh seperti mampu menurunkan kolesterol, kagar gula, mencegah penyebaran sel kanker, menyembuhkan luka lambung, sebagai antibiotic, mengurangi serangan rematik, mencegah karies gigi, mencegah diare, menyembuhkan sakit kepala, dan lain sebagainya. Karoten dan vitamin C yang terdapat pada sahur berperan penting sebagai antioksidan untuk mengatasi serangan radikal bebas yang menyebabkan terjadinya kanker. Sayur juga mengandung serat pangan yang tinggi untuk mencegah sembelit, diabetes mellitus, kanker kolon, tekanan darah tinggi, dan lain-lain. Buku ini mengupas aneka ragam khasiat sayur yang sangat penting untuk Anda ketahui sehingga Anda tidak meninggalkannya dalam diet sehari-hari. Tak hanya itu, buku ini juga menyajikan cara memilih sayuran yang segar, bergizi, plus tip menyimpanan sayuran agar kesegarannya dapat dipertahankan, serta aneka resep sayuran untuk pengobatan. Dengan mengonsumsi sayuran secara teratur, nikmati hidup sehat setiap harinya.
B013771-mpn | 615.321 Yul s.c1 | RUANG PERPUSTAKAAN | Tersedia |
B013772-mpn | 615.321 Yul s.c2 | RUANG PERPUSTAKAAN | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain